Czym są strefy erogenne? To nic innego jak wrażliwe miejsca na dotyk, które mogą wywołać podniecenie seksualne, po dość krótkim czasie stymulacji.
- Kobiety mają trzy główne strefy erogenne: szyję, usta i krocze,
- Każda z tych stref erogennych może pobudzać u kobiet silne reakcje seksualne,
- Krocze to strefa, która może być bardzo wrażliwa na dotyk i stymulację, szczególnie w okolicach warg sromowych.
- Każda kobieta ma swoje ulubione strefy erogenne, które są najbardziej podatne na stymulację.
Sutki mogą być wrażliwe
Sutki to zakończenie piersi, a ich dotykanie, może sprawić wiele przyjemności pod warunkiem, że jest ono wykonywane właściwie. Jednakże trzeba pamiętać o tym, że występują także i takie momenty, kiedy ich dotykanie może być nawet bolesne. Takim momentem może być dość duże podniecenie, kiedy stają się one nadmiernie wrażliwe. Wówczas kobiety chcą, aby skupić się raczej na innych częściach ich ciała.
Usta u kobiet i mężczyzn
Usta są mocno napełnione krwią, a co za tym idzie, stają się wrażliwe na dotyk. Ich całowanie, podobnie jak pieszczenie językiem, może sprawić radość i spowodować pojawienie się podniecenia seksualnego. Usta można też ssać, a nawet lekko gryźć, co może być także podniecające i sprawiać dreszczyk emocji. Nie należy jednak z niczym przesadzać. Warto obserwować reakcję kobiety, która być może ma ochotę na coś więcej w danym momencie albo chce nadal być całowana.
Wzgórek łonowy
Wzgórek łonowy umiejscowiony jest nieco nad owłosieniem łonowym u kobiet. Jego dotykanie może sprawić rozkosz, a także stanowić element gry wstępnej. Może to też wywoływać dreszcze podniecenia. Zazwyczaj to miejsce jest stymulowane na samym początku w trakcie gry wstępnej, tymczasem może być też pieszczone po stosunku. Ale zawsze warto porozmawiać o tym z partnerką, tak aby umiejętnie sprawiać jej przyjemność.
Łechtaczka
To już nieco niżej położona część, która co ciekawe istnieje w kobiecym ciele, tylko po to, aby zapewniać jej rozkosz seksualną. To miejsce przeznaczone dla mężczyzn, którzy mają już jakieś doświadczenia seksualne i wiedzą, że można ją stymulować na różne sposoby.
Wewnętrzna strona ud
Wewnątrz ud znajduje się bardzo delikatna skórka, dlatego jej dotykanie sprawia przyjemność. W dodatku uda są bardzo blisko tych miejsc, które stanowią o podnieceniu, a także są stymulowane w części końcowej współżycia. Dlatego też ich dość delikatne dotykanie czy gładzenie okrężnymi ruchami sprawia rozkosz i może stanowić elementy gry wstępnej.
Całe ciało
Całe ciało może stać się strefą erogenną, jeśli gra wstępna już trwa, a podniecenie narasta ze wzmożoną siłą. A wtedy rozkosz może być naprawdę duża, kiedy całe ciało napręża się i drży w oczekiwaniu na finał. Wtedy to niemalże każda część ciała staje się wrażliwa na dotyk, całowanie i delikatne muskanie. Wiadomo, że niektóre miejsca są szczególnie wrażliwe na tego rodzaju bodźce, ale warto obserwować reakcje partnerki, tak aby móc przekonać się, co ona lubi najbardziej.
Dzięki temu można odkryć całą masę nowych doznań i nieco urozmaicić swój seks. Dla kobiet strefami erogennymi mogą być na przykład plecy, ramiona, pośladki, szyja, uszy, twarz, zgięcia pod kolanami i łokciami czy owłosiona skóra głowy.
Mięśnie kegla
Ćwiczenie mięśni kegla nieodłącznie kojarzy nam się wyłącznie z doznaniami seksualnymi. Zupełnie nie słusznie, gdyż dobra kondycja tych mięśni, to również bardzo ważny aspekt naszego zdrowia. Jednakże im bardziej wyćwiczone mięśnie, tym lepsze efekty odczuć.
