Seks jest istotnym elementem dobrej więzi pomiędzy partnerami. Jego brak oddziałuje niekorzystnie na zdrowie psychiczne oraz fizyczne. Zupełna rezygnacja ze współżycia może zagrażać zdrowiu. U pań może rozwinąć się choroba wdowia. W wypadku panów wydłużony czas braku stosunków seksualnych może skutkować szeregiem uciążliwych chorób.
- Brak seksu może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne,
- Uprawianie seksu wzmaga wydzielanie hormonów, takich jak oksytocyna i wazopresyna, które mogą poprawić relacje między partnerami,
- Brak aktywności seksualnej może prowadzić do zaburzeń erekcji u mężczyzn i braku ochoty na seks u kobiet,
- Seks może pomóc w redukcji stresu i poprawie jakości snu,
- Stosunek może pomóc w zwalczaniu bólu miesiączkowego i menopauzy u kobiet oraz bólu pleców u mężczyzn.
Seks to zdrowie! Redukcja stresu
Systematyczne uprawianie seksu powoduje, iż system ludzki wzmaga wydzielanie hormonów. Podczas zbliżenia własny mózg emituje dwa neuroprzekaźniki: oksytocynę oraz wazopresynę. Oksytocyna – nazywana także hormonem zaufania – jest wydzielana do krwi podczas gry wstępnej. Pod wpływem ciepłych spojrzeń, pocałunków oraz obejmowania wywołuje u pań większą ufność do partnera, natomiast tymże samym otwartość oraz przywiązanie. Mózg mężczyzny w tymże okresie generuje ogromne ilości antydiuretyny – hormonu walki oraz zachęcenia do aktu seksualnego. To hormon, jaki może odpowiadać za zachowania mono- czy poligamiczne.
Stosunek jest odpowiednim elementem szczęśliwego związku, zwłaszcza na starcie tworzenia więzi. Nie jedynie rozładowuje napięcie, jednak również tworzy bliskość oraz relację pomiędzy partnerami. Dobrego życia seksualnego nic nie zastąpi, ponieważ ciężko tego doświadczyć poza związkiem. Z czasem chęć na fizyczne zbliżenia ulega po prostu zmniejszeniu. Pary z wieloletnim stażem mają mnóstwo wspólnych spraw – dom, dzieci, natomiast wówczas stosunek już nie ma dla nich tak wielkiego znaczenia. Poza tym w codziennym zabieganiu przestają mieć na niego czas.
Przedwczesny wytrysk oraz zaburzenia erekcji
Długa abstynencja intymna może wzbudzać strach przed tymże, jak będzie wyglądał powrót do aktywności erotycznej – gdy obawy wygrają nad zabawą z długo oczekiwanego seksu, mogą się pojawić zaburzenia erekcji. Z drugiej strony, to podniecenie oraz myśl o następującej zabawie mogą wykazać się dominujące oraz tworzyć wczesny wytrysk. Dolegliwości wynikłe z abstynencji erotycznej, jeżeli nie występowały wcześniej, mają zwykle podłoże psychologiczne, spowodowane albo za dużymi obawami, czy za dużym podnieceniem.
Brak seksu natomiast choroba wdowia
Zespół Kehrera nazywany jest inaczej chorobą wdowią. Nic nadzwyczajnego, biorąc pod uwagę jego podstawę, którą jest odczuwanie podniecenia erotycznego bez szansy jego spełnienia. Nie są to żadne nietypowe potrzeby, panie chorujące na ową dolegliwość charakteryzują się normalnym libido, jakie z jakichś powodów nie jest poprzez ich partnera zaspokajane. O chorobie mówi się nieczęsto, bowiem potrzeby intymne pań nadal stanowią w społeczeństwie tabu.
Wytrzymałość
Brytyjscy badacze wykonali doświadczenia w obszarze wpływu seksu na wytrzymałość organizmu. Okazało się, iż osoby współżyjące co najmniej dwa razy w tygodniu miały o 30 % lepszą wytrzymałość, aniżeli osoby współżyjące sporadycznie. W taki sposób potwierdzono naukowo, iż intymna bliskość może zapobiegać wielu dolegliwościom wirusowym oraz przeziębieniom. Do tego podczas stosunku krew w organizmie kobiety krąży szybciej oraz rozpoczyna krążyć chociażby w niezwykle zastygłych obszarach.
