Zazwyczaj ochota na seks odbierana jest w związku pozytywnie i bywa przyczyną zadowolenia. Jednak są sytuacje, gdy libido jest tak wysokie, że utrudnia normalne relacje i codzienne funkcjonowanie. W skrajnych przypadkach może doprowadzić do zaniedbania codziennych obowiązków, pracy, zdrady i niepohamowanego wydawania pieniędzy na gadżety, które pomogą zaspokoić wysokie potrzeby seksualne. Jakie są oznaki zbyt wysokiego libido? Jak to diagnozować? I wreszcie, w jaki sposób temu zapobiec?
- Libido to pożądanie seksualne,
- Czynniki, takie jak wiek, psychika, płeć, zdrowie, stres, relacje intymne, hormony i sytuacja życiowa, wpływają na libido,
- Zbyt wysokie libido może być objawem chorób lub zaburzeń hormonalnych i wymaga skonsultowania się ze specjalistą,
- Oznaki zbyt wysokiego libido to niekontrolowany przymus aktywności seksualnej, zły wpływ zaburzenia na różne aspekty życia, trudność w zmianie zachowań, ukrywanie zachowań seksualnych, uzależnienie od seksu, poczucie niespełnienia i trudność w nawiązaniu stabilnych relacji,
- Pomoc można szukać u seksuologa, psychologa lub psychiatry,
- Leczenie zbyt wysokiego libido może obejmować terapię indywidualną lub grupową, leki i modyfikację stylu życia.
Czym jest libido?
Libido związane jest z pożądaniem seksualnym oraz emocjami i energią związaną z seksem. Inaczej można go nazwać „popędem seksualnym”. Na libido składają się tak różnorodne czynniki jak: wiek, psychika, płeć, zdrowie, poziom stresu, relacje intymne, hormony, a także obecna sytuacja życiowa. Jednak przy różnych chorobach lub podczas zaburzeń gospodarki hormonalnej oraz pracy mózgu libido jest zbyt wysokie i wręcz niepohamowane. Dlatego wtedy należy wykonać badania i skonsultować się ze specjalistą.
Kiedy wiadomo, że libido jest za wysokie?
Ciężko zdefiniować, kiedy popęd seksualny wykracza poza normę, ponieważ jest to bardzo indywidualna kwestia. Jednak gdy na skutek wysokiego libido występuje niekontrolowany przymus aktywności seksualnej i problem staje się coraz częstszy, jest to sygnał, by udać się do specjalisty. Co powinno niepokoić? Są to przede wszystkim:
- seksualne zachowania, które mają zły wpływ na różne obszary życia (zdrowie, praca, relacje, pieniądze);
- chęć zmiany zachowania, jednak bez zadowalających efektów;
- ukrywanie zachowań seksualnych;
- uzależnienie od seksu;
- poczucie ciągłego niespełnienia;
- wykorzystywanie zachowań seksualnych do ucieczki przed problemami i emocjami;
- trudność w nawiązaniu zdrowych i stabilnych relacji.
Gdzie szukać pomocy?
Jak zatem widać, wysokie libido nie jest problemem, dopóki nie ma realnego i negatywnego wpływu na codziennie funkcjonowanie. W takim przypadku najlepiej udać się do seksuologa, który postawi diagnozę i zleci terapię oraz leczenie. W zmniejszeniu napięcia seksualnego mogą pomóc również takie czynności jak: aktywność fizyczna, medytacja, joga, modlitwa czy dieta. Może się również okazać, że zbyt wysokie libido wiąże się z traumatycznymi przeżyciami z przeszłości, wtedy konieczna jest pomoc psychoterapeuty oraz leczenie farmakologiczne. Jak widać, warto obserwować siebie i swoje reakcje, by prawidłowo i szczerze ocenić libido. Warto w porę zareagować, by nie narażać swojego zdrowia i relacji z bliskimi osobami.
