Poranny seks – jakie korzyści?

Poranny seks – jakie korzyści?

Poranny seks to nie tylko przyjemność i sposób, na miłe rozpoczęcie dnia. To również wiele innych korzyści, w tym także zdrowotnych. Jak się ponadto okazuje, męski organizm, jest wręcz przystosowany do uprawiania seksu o poranku. Wynika to z faktu, że podczas snu, wzrasta w nim poziom testosteronu. Dlatego też od momentu pobudki, przez kolejne trzy godziny, pozostaje on w szczytowej formie i może w tym czasie dać z siebie to, co najlepsze. Jakie są jeszcze inne zalety z uprawiania seksu rano? Odpowiadamy. 

Po pierwsze – dobry sposób na poranny trening 

Poranne zbliżenia to doskonały sposób na to, aby aktywnie rozpocząć dzień. Podczas seksu, można spalić trochę kalorii, a także trenować poszczególne partie mięśni. Szczególnie korzystnie oddziałuje on na wygląd pośladków. Wynika to z faktu, iż w trakcie miłosnych wygibasów, rytmicznie się one napinają i rozluźniają. Oczywiście seks to coś więcej, niż tylko sport, jednak wykonywany w jego trakcie ruch, pozytywnie wpływa na kondycję naszego ciała. 

Po drugie – korzyści zdrowotne 

Jak się okazuje, poranne uprawianie seksu niesie ze sobą szereg zdrowotnych korzyści. Pomaga ono bowiem w utrzymaniu zdrowego serca, chroni przed cukrzycą, obniża ciśnienie krwi, pozwala rozluźnić mięśnie, a nawet obniża ryzyko powstawania żylaków. Ponadto, poranne zbliżenia działają wzmacniająco na nasz układ odpornościowy. Wszystko to za sprawą aktywizacji produkcji immunoglobuliny, co pozwala chronić organizm przed rozmaitymi infekcjami i zakażeniami. Interesującym jest również, że na podstawie przeprowadzonych badań udowodniono, iż u mężczyzn, u których dochodziło do wytrysku częściej niż 21 razy w miesiącu, rzadziej odnotowywano raka prostaty. 

Po trzecie – mniej bólu, lepszy wygląd 

Miłość fizyczna działa jak najskuteczniejszy lek przeciwbólowy. Wynika to z faktu, że podczas uprawiania seksu, wzrasta poziom endorfin. Te zaś stanowią naturalny środek na zwalczanie bólu. W związku z powyższym, ból głowy czy jakiejkolwiek innej części ciała, nie ma szans z porannymi igraszkami. Istotne jest również to, że seks wzmaga produkcję estrogenu, a ten zaś odpowiada za jędrną i elastyczną skórę, a także lśniące i zdrowe włosy. Ponadto, miłosne uniesienia sprzyjają właściwemu ukrwieniu każdej komórki w organizmie, a to również przekłada się na wygląd. 

Po czwarte – lepsze samopoczucie psychiczne 

Dzień rozpoczęty miłością fizyczną to doskonały sposób na redukcję stresu, a co za tym idzie – lepsze samopoczucie psychiczne. Ze względu na fakt, że podczas uprawiania seksu wydzielają się endorfiny, wprawiają one nas w doskonały humor i wpływają na ogólne zadowolenie. Dlatego też warto poświęcić czas na miłosne igraszki z rana, ponieważ będzie to pozytywnie oddziaływało na nasz cały dzień. 

Po piąte – lepszy apetyt 

Pomimo faktu, że śniadanie stanowi najważniejszy posiłek w ciągu dnia, wiele osób decyduje się je pominąć, co jest dużym błędem. Oddając się jednak porannym uciechom cielesnym, poprawie ulega nasz apetyt, a co za tym idzie, chętniej sięgamy po śniadanie. To zaś reguluje nam tempo metabolizmu na resztę dnia i wspomaga utrzymanie prawidłowej masy ciała. 

Dodaj komentarz